Clase experimental / clase prueba en Othón P. Blanco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Othón P. Blanco. |
$82.15 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Othón P. Blanco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Othón P. Blanco. |
$153.88 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Othón P. Blanco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Othón P. Blanco. |
$154.25 / clase |
Vinyasa flow en Othón P. Blanco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Othón P. Blanco. |
$164.40 / clase |
Clase privada en pareja en Othón P. Blanco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Othón P. Blanco. |
$872.98 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Othón P. Blanco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Othón P. Blanco. |
$225.71 / clase |
Thai yoga massage en Othón P. Blanco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Othón P. Blanco. |
$770.61 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Othón P. Blanco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Othón P. Blanco. |
$2,261.23 / servicio |
Retiro de yoga (fin de semana) en Othón P. Blanco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Othón P. Blanco. |
$3,596.70 / retiro |
Chair yoga (yoga en silla) en Othón P. Blanco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Othón P. Blanco. |
$123.42 / clase |
Hatha yoga en Othón P. Blanco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Othón P. Blanco. |
$154.14 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Othón P. Blanco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Othón P. Blanco. |
$308.02 / sesión |
Clase online en vivo en Othón P. Blanco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Othón P. Blanco. |
$123.21 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Othón P. Blanco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Othón P. Blanco con reservas según disponibilidad. |
$1,326.33 / mes |
Acroyoga en Othón P. Blanco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Othón P. Blanco. |
$205.60 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Othón P. Blanco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Othón P. Blanco. |
$3,281.19 / curso |
Mentoría para profesores en Othón P. Blanco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Othón P. Blanco. |
$1,539.80 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Othón P. Blanco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Othón P. Blanco. |
$617.09 / taller |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Othón P. Blanco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Othón P. Blanco. |
$667.21 / sesión |
Renta de estudio por hora en Othón P. Blanco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Othón P. Blanco. |
$410.51 / hora |
Yoga para adolescentes en Othón P. Blanco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Othón P. Blanco. |
$143.54 / clase |
Yoga para adultos mayores en Othón P. Blanco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Othón P. Blanco. |
$143.69 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Othón P. Blanco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Othón P. Blanco. |
$923.98 / sesión |
Yoga para niños en Othón P. Blanco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Othón P. Blanco. |
$133.35 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Othón P. Blanco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Othón P. Blanco. |
$18,498.85 / curso |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Othón P. Blanco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Othón P. Blanco. |
$565.03 / consulta |
Sesiones a domicilio en Othón P. Blanco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Othón P. Blanco. |
$924.54 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Othón P. Blanco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Othón P. Blanco. |
$308.24 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Othón P. Blanco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Othón P. Blanco. |
$873.29 / consulta |
Yoga restaurativo en Othón P. Blanco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Othón P. Blanco. |
$184.56 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Othón P. Blanco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Othón P. Blanco. |
$461.72 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Othón P. Blanco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Othón P. Blanco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$666.92 - $1,231.24 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Othón P. Blanco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Othón P. Blanco. |
$717.65 / sesión |
Ashtanga yoga en Othón P. Blanco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Othón P. Blanco. |
$174.31 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Othón P. Blanco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Othón P. Blanco. |
$462.43 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Othón P. Blanco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Othón P. Blanco. |
$12,835.03 / retiro |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Othón P. Blanco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Othón P. Blanco. |
$267.28 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Othón P. Blanco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Othón P. Blanco. |
$2,563.67 / paquete |
Evaluación postural y plan de práctica en Othón P. Blanco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Othón P. Blanco. |
$512.58 / consulta |
Power yoga en Othón P. Blanco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Othón P. Blanco. |
$169.21 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Othón P. Blanco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Othón P. Blanco. |
$266.68 / clase |
Clase de yoga postnatal en Othón P. Blanco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Othón P. Blanco. |
$225.82 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Othón P. Blanco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Othón P. Blanco. |
$1,850.34 - $5,139.82 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Othón P. Blanco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Othón P. Blanco o fuera de ella. |
$51.38 / servicio |
Clase de yoga prenatal en Othón P. Blanco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Othón P. Blanco. |
$205.37 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Othón P. Blanco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Othón P. Blanco. |
$1,231.37 / paquete |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Othón P. Blanco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Othón P. Blanco. |
$204.55 / mes |
Sesión de alineación y corrección postural en Othón P. Blanco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Othón P. Blanco. |
$564.23 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Othón P. Blanco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Othón P. Blanco. |
$0.00 / clase |
Yin yoga en Othón P. Blanco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Othón P. Blanco. |
$154.01 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Othón P. Blanco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Othón P. Blanco. |
$43,069.79 / curso |
